Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi

Bu kitabı önermediğim çok az danışanım olmuştur. Öyle bir kitap ki hem teorik bilgiyi hem de uygulamaları tek bir kitapta toplayarak kısa sürede çok şeyi fark etme imkanı tanıyor size. Bana sorarsanız bu kitaba ihtiyacı olmayan insan yok gibi bir şey. Hepimiz kendimize şefkat verme konusunda zorlanabiliyoruz. Bu kitapla bambaşka bir pencereden konuya bakıyor, kendimize nasıl şefkat sunabileceğimizi öğreniyoruz.