ÖZGE KARATUĞ

Bu kitabı önermediğim çok az danışanım olmuştur. Öyle bir kitap ki hem teorik bilgiyi hem de uygulamaları tek bir kitapta toplayarak kısa...

Kaybolan Bağlar depresyonla çok uzun süre boğuşmuş, yıllarca antidepresan kullanmasına rağmen depresyondan kurtulamamış yazarın çeşitli...

Stresle başa çıkabilme konusunda tüm dünyada oldukça rağbet gören Mindfulness kavramını ve MBSR(Mindfulness Temelli Stres Azaltma)...

1985 yılında yayınlanan Öfke Dansı kitabı öfkesiyle baş etmekte zorlanan kadınlar için yazılmış. Kitap kadınlara hitap ederek yazılsa da...

Masal okumayı sever misiniz? Şema Masalları, şema terapi doğrultusunda hazırlanmış hem büyüklere hem küçüklere hitap eden bir masal...

Sağlık için Farkındalık/ Burch&Penman Sağlık için Farkındalık kitabı, özellikle kronik ağrı ve stresle baş etmekte zorlanan kişilerin 8...

Yeni Başlayanlar için Farkındalık/ Jon Kabat-Zınn Jon Kabat Zinn, mindfulness uygulamalarını terapi ve tedavi için kullanılmasında...

Takıntılarla Başa Çıkma/ C. Purdon&D. Clark Takıntılar Başa Çıkma kitabı, halk arasında takıntı hastalığı olarak bildiğimiz obsesif...

Gerçeğin Tokadı/ Russ Harris Tıpkı yazarın diğer kitabı olan 'Mutluluk Tuzağı' gibi bu kitap da kabul ve kararlılık terapisi ekolüyle...

Mutluluk Tuzağı/ Russ Harris Mutluluk Tuzağı, adından da anlaşılacağı gibi sürekli mutlu olmamız gerektiği inanışının aslında kişiyi...

Hayatı Yeniden Keşfedin/ J. Young&Kolosko Hayatı Yeniden Keşfedin isimli kitabı çok satanlarda görmüş olmanız muhtemel. Çokça rağbet...

Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa / Hakan Türkçapar Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa; Türkçe olarak yazılmış bir kendi kendine yardım kitabı....

İyi Hissetmek/ David Burns Dünyada en çok satan kendi kendine terapi kitabı olan 'İyi Hissetmek' tüm dünyada 30 milyon kişiye ulaşmış....